我最喜歡問的問題之一是,“你欽佩誰?”那和“你穿什麼樣的內衣?”你可以學到很多關於這些問題的人。相信我。我測試了它。

聽到人們正在閱讀的內容總是令人著迷。而且,由於我收到的最常見的電子郵件之一是“你讀了什麼書?”我以為我會在這里分享我最喜歡的5本心理學書籍。

我告訴過你我如何花費超過50,000美元/年通過課程,書籍,會議和旅行投資自己。金額不是重點。事實上,你可以通過多年來加速你的職業,健康,生產力和人際關係是一件令人難以置信的事情。

事實上,書籍是你可以做的最好的投資。例如,我的書花了大約10年的時間來開發,用了2年的時間來編寫。它的成本不到10美元。您可以以低於電影票價的成本使用自己最好的系統 - 並獲得這樣的結果。

所以,我希望你今天決定拿起這些書中的一本 - 或者其他任何一本好書。在閱讀了數百本關於心理學的書籍之後,我只會與你分享最好的書籍。這些都改變了我的生活。

無意識的飲食:為什麼我們吃得比我們想像的要多 一本表面上關於我們看不見的飲食習慣的書,實際上是一本關於我們行為的深入研究,非常有趣的書。如果你曾經想過為什麼你不能減肥,即使你真的想要,這本書將解釋我們的情境如何與我們的行為深刻相關。閱讀本文,您再也不會對食物或健康有同樣的想法。

宣傳時代:勸說的日常使用和濫用 我最喜歡的一本關於理解我們為何如此行事的書籍。共同作者阿倫森,在斯坦福大學和他的班級做客座講座,是我拍過的最發人深省的人之一。了解媒體,我們的朋友,甚至我們自己如何讓我們以意想不到的方式行事。本書的每一個方面都植根於理論文獻,但閱讀令人難以置信。

影響:勸說心理學 所有說服書的祖父,Cialdini都把自己多年作為世界上最重要的說服專家。令人印象深刻的是,這本書對於普通讀者和說服專家同樣有趣。他為一些關鍵原則提煉了多年的研究,幫助您了解如何影響他人和自己 - 以及如何保護自己免受不道德的勸說。

突破廣告 有史以來最精緻的廣告書籍之一。實際上,每個主要級別的直接反應撰稿人都曾讀過這本書,而且大多數人每年都會閱讀這本書,只是為了發現新的見解。警告:這是非常密集的副本。除了經驗豐富的撰稿人,營銷人員和心理學家,我不推薦給任何人。但在這些措辭之下,是經得起時間考驗的深刻洞察力。

社會動物 艾略特·阿倫森(Eliot Aronson)的另一本書,這是一本關於我們的環境如何影響我們行為的極好的入門書。如果普通美國人讀這本書(並且有認知資源可以相信/信任它,這是另一個故事),他們會感到震驚。對於所有說“唉!肥胖的人應該停止吃這麼多!“或”我永遠不會做___“他們會非常困擾地得知一個複雜的說服者 - 給予足夠的時間 - 可以創造一個足以說服你幾乎做任何事情的強大情況。謀殺。增加45磅。讓自己被虐待。或者,從積極的方面來說,減肥,變得更健康,提高詞彙量,管理你的錢,變得更友好。

附: IWT如何改變您對行為改變的看法?無論是金錢,健康,與朋友有關,說服自己改變......你在這個網站上學到了什麼?在下面發表評論。

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