生活中有一些事情應該立即讓你停下來並非常謹慎地進行。

  1. 你的男朋友/女朋友問你過去約會過的人。
  2. 一位中國/亞洲/非白人母親問你是否喝酒,或者你認為房地產是一項很好的投資。
  3. 有人問你,“哇!你看起來很棒!你怎麼會失去所有的體重?“或者你最近在健康,金錢,靈性或事業方面的自我提升的任何其他問題。

最後一個特別危險,因為它聽起來很無辜,但實際上,你將被人類行為的變幻無常的屠殺。

每年,我都喜歡每年以一個大主題開始。在過去的幾年裡,我專注於喧囂和掌握圍繞你的遊戲。今年我們會變得更大。

歡迎來到控制年

在接下來的四個星期裡,我將發布你以前從未見過的材料,這將幫助你解決心理障礙,為你提供逐字逐句的腳本來提高社交技巧,並幫助你控制......

  • 早起
  • 提高生產力
  • 克服消極的“隱形腳本”
  • 把你“知道”的事情當作你應該做的事 - 鍛煉,感恩,賺取更多,找到更好的工作 - 並實際幫助你做到

但首先,回到自我改善的RED ALERTS ......

幾天前,當我和一位家庭朋友共進晚餐時,我走進了雷區。她注意到我一直在鍛煉,她問我到底為鍛煉/飲食做了什麼。

經過多年的自我發展,紅旗立刻上升。對於任何外界觀察者,我看起來像你知道和喜愛的正常和可愛的Ramit。嗯...至少你知道的Ramit。

但為什麼紅旗會上升?因為在人類行為最奇怪的怪癖之一,即使有人真的問你一直在改進什麼,當你回答時,他們會得到防禦。

談話的方式如下:

朋友: “那麼你在做什麼工作呢?”

Ramit: (謹慎,好像我走進雷區) “嗯......我以前真的很瘦,所以我決定學習如何鍛煉。我開始正確地吃東西,然後找了一位教練。“

朋友: “但你現在吃什麼?你是不是接受了碳水化合物?“(注意他們是如何放下看不見的劇本的:”你可能看起來很好看,我可能想看起來像那樣,但我沒辦法沒有碳水化合物“)

Ramit: “我確實嘗試了一些不同的東西。當我離開乳製品時,這產生了很大的不同。你會考慮這樣做嗎?“

朋友: “但我幾乎不吃乳製品。無論如何,我想享受我的生活。我不想做這些極端的事情。我寧願像我一樣健康。“ (4個句子中的4個不可見的腳本。看看你是否能發現它們。)

這種情況持續了一段時間,直到我終於說:“你注意到你給我的每一個答案都是以'但'開始的嗎?”她實際上盯著我,她的下巴掉了下來。以前從來沒有人打電話給他們。

有時,需要有人指出我們一生中一直在做的模式......但我們從未註意到。

這些看不見的腳本非常深刻,我們甚至都沒有註意到它們。

視頻:失控的痛苦

失控可能會使人衰弱。看看這個IWT學生的視頻,他們談論他們的錢如何失控......他們的工作......以及他們的整體生活。

我們的腳本可以令人難以忘懷。我們實際上可能想要做一些事情 - 真的想減肥,或控制我們的財務 - 但我們的腳本會阻礙。

例如,我的一個朋友是最近非常健康的2個孩子的母親。當她的朋友問她時,“你看起來很神奇!你吃什麼?“她告訴他們,他們的第一反應是:

“哦。我是亞洲人...我不能放棄大米。“

我們怎樣才能一輩子都在擔心金錢,減肥或過上富裕的生活 - 但當我們看到像我們這樣的人,成功地做到這一點時,我們的障礙會立即浮出水面以阻止我們改變?

最奇怪的部分是我們實際上想要改變!

然而,當強大的障礙阻擋我們時,它就像一艘船試圖拖動一個看不見的錨。無論你嘗試多少,無論你多快嘗試,總會有一些東西阻止你到位。

在過去的一年裡,我以驚人的方式遇到過這種情況。

我犯了一個愚蠢的錯誤並付出了代價

幾個月前,我在網上訂購了兩件夾克。盒子坐在離我床5英尺的房間裡一個月。這是一個瘋狂繁忙的工作和旅行月份,當我嘗試它們並發現它們不合適時,30天的退貨政策已經過期。

我承認我是一個笨蛋,但像任何一個印度人一樣,我認為“不”是談話的開始。(我父親告訴我一個有趣的故事,關於一些印度人想在寺廟附近買一些土地。這塊土地的售價為55萬美元。他們走進去提供了325,000美元。你能想像把土地賣給一群印度人嗎?他們走進來用3只鞋和一隻山羊擦手。交易完成!)

我決定把夾克帶進商店,讓它們量身定制,這樣我至少可以穿上它們。事情開始出錯了。

我在這家商店花了很多錢,所以我有一位女士因提前通知銷售而幫我買東西。好吧,首先,他到底有個人購物者,這有多荒謬?我知道。

無論如何,在忙碌的一周中,我花了一個小時的時間去做這個被遺忘的差事。當我走進去時,她點亮了。 “嘿拉米特!”她說。她很甜蜜,而且我認為她將支付她未來孩子的大學教育費用。我問她是否有機會讓我換回外套。 “我希望我能,”她道歉地說,“但它已經過了回歸期。”

呃,好的。我可以改變它們嗎? “當然,但我們必須向你收費。”

我沒想到這個。 “多少錢?”我問道。她的回答是:“那個65美元。”

等一下。我已經不想去那兒了。現在我發現我以全價在網上買了這些夾克,不僅我不能退貨......但是我會付更多錢嗎?

“算了,”我說。 “我寧願放棄這些。”我已經很沮喪,不得不運行這個愚蠢的差事,現在我不得不支付更多的衣服,我甚至不想要?我打包了我的東西然後離開了。

當我走出那裡時,我非常生氣。你知道當你成為忠誠的顧客時,公司不會對你好嗎?我在這家商店花了數千美元,那位女士在佣金方面做了很多。在我的腦海中,她應該已經提議免費完成更改,因為我知道我將成為一名長期客戶。

幾天后,我還在想為什麼這會困擾我。這是糟糕的客戶服務嗎?我只覺得有權利嗎?

然後我意識到了。我以為我對商店政策很生氣......但我真的很生氣。我頭腦中有這些想法(“我是一個好客戶......他們應該拿起標籤......他們應該獎勵顧客的忠誠度”)......但我沒有在店裡向女士說過這些東西!

她怎麼會知道這個?

這很有趣 - 我們對我們的工作感到沮喪......我們的老闆......我們的收入......我們缺乏旅行......

但是我們中有多少人真的生氣了?瘋了,因為也許我們可以得到我們想要的東西......如果我們只是要求它們。

這體現了我在過去幾年中從成千上萬的IWT讀者那裡聽到的內容。

  • 我們知道我們不僅僅是普通人在普通工作崗位上工作。
  • 我們願意投入時間和精力。我們不是要求搭便車。
  • 但我們不知道該做什麼。
  • 即使我們知道我們想要什麼......我們經常會有隱形的腳本和障礙阻礙我們。
  • 然而,通過一個小小的調整 - 一個劇本,一個變化,一個障礙暴露 - 我們經常可以找到夢想的工作,賺取更多,塑造,提高我們的社交技能,甚至有更好的關係。

就在那時,我知道今年的主題是什麼,我會教你變得富有。

2013年:控制年

當我們20多歲時,世界就是我們的牡蠣。我們可以做任何事情 - 我們有多種激情,花時間“搞清楚”是完全可以的:

但隨著時間的推移,我們轉向26 ......然後是28 ......然後是30.隨著年齡的增長,我們開始找藉口。

“哦,我下班回家時,我喜歡自己的時間。”

“是的,他做到了,但我不認為他會再出去了。”

“好吧,我會這樣做,但我有_____(孩子,債務,好工作等)”

然後有一天,我們醒來,想知道我們的生活是怎麼樣的......

“我想飛來飛去為首席執行官諮詢......那麼我是如何陷入這個死胡同的工作中的?”

“我以前經常參加體育運動。為什麼我只是走樓梯累了?“

“我想出國旅游至少3次/年,但我甚至不能支付我的賬單。 WTF?“

是時候做出改變了。但是怎麼樣?

大多數人如何接受控制

我有一個坦白:我曾經擁有超級模特的身體 - 一位女超級模特。我是5'11“和127磅。

即使我一次鍛煉6個月,我也永遠不會變大。沒關係,我不知道如何正確鍛煉或如何吃。我捏造了這個宏偉的概念:“我永遠不會像那些傢伙那麼大。”它實際上成了我自我概念的一部分。

多年以後,我知道我犯了“fuckarounditis”,我會去健身房亂七八糟地解除這個問題,從不使用策略,然後在看不到結果時感到沮喪。

這不僅適用於健身。以職業為例。我們有一些笑話者會發出100多份簡歷,他們會想:“如果我再發一份,那就是票!”或者他們抱怨如何獲得一份關於你知道的WHO的工作,而不是你知道什麼......然後他們實際上沒有認識任何人。請你從我的臉上得到地獄,你的抱怨。

有些人犯了相反的錯誤: 他們認為,如果他們想要實現目標,他們必須做到達到目標的極端版本。

錢例子: “我不想在餘生中跟踪我花費的每一分錢!”(你沒有,但那個看不見的劇本讓他們根本無法追踪任何東西。)

健康示例: “我不想看到我永遠吃的每一件東西。我喜歡偶爾吃點東西!“(類似的障礙。順便說一下,另一種方法是繼續做你正在做的事情。)

關係示例: “所以你希望我更好地溝通。你說我想告訴你每一件事我都在想。這不是我的建造方式!“(沒有人想听到你討厭的想法,白痴。他們希望你能更好地溝通。)

這些“極端伸手”的障礙是繼續做我們一直在做的事情的便利藉口。很多人聲稱他們想要一個目標 - 比如“被動收入”或“6塊腹肌” - 實際上想要結果,但是他們從不願意做這些工作來獲得它們。

我在電子郵件列表中遇到了一個女人。我問我的讀者,“你要做的一件事是你要做什麼,但是你沒有做到這一點?”她回信道,告訴我她要跑3次/週。我說,你為什麼不跑/週一次?

她的回答使我感到震驚:“我真的沒有看到每週跑步的重點。”

她寧願夢想每週運行3次......而不是每週運行一次。

我們有多少人這樣做?我們想要這些宏大而宏偉的目標......但如果我問你,“明天你要做什麼才能走向它?”我們沒有答案?或者我們有十幾個想法......我們都不相信。

跳過細節是人性。但這就是IWT進來的地方......

要掌控,你不必掌控一切。

隨著我越來越掌控自己的生活,這是我發現的原則。

例如,我不做飯。 (我媽的回答:“你需要一個妻子。”她認真地說。)

但是吃健康的食物對我來說很重要,所以我有一個人為我做飯。是的,我可以閱讀一些好書並學習烹飪,但現在不是我的優先考慮。

另一個例子:

如果它意味著重要的事情與完成之間的區別,我幾乎總是默認“完成它”(即使我自己不這樣做)。

但是,有一個例外。

支付清潔公寓,修剪草坪,甚至為你做飯的人都是一回事。

但對於生活中至關重要的事情,只有你能做到 - 比如找到你夢寐以求的工作 - 才能控制住自己。

在您的生命中,20美元的一次5,000美元的加薪可能超過100萬美元。

這是每天醒來和想要第五次點擊鬧鐘上的“睡眠”按鈕之間的區別......或者喚醒EAGER開始工作。

我的理念:掌控生活中的大勝:金錢,事業,健康,人際關係。其餘的,決定它們對你有多重要。

你不必掌控一切,以控制你的生活。

今年:我們掌控

本著大贏的精神,我們將在改善社交技能,尋找夢想工作和提高工作效率等方面取得重大進展。

請注意,我不是在談論毫無價值的小額儲蓄,比如每天在拿鐵上節省3美元。我厭倦了夢想小。我知道你已經厭倦了設置毫無意義的“新年決心”的模糊事物(“我想成為一個更好的人!”“我想鍛煉身體”),知道你甚至不會像你一樣去做設置他們!

不再。

讓其他人專注於毫無意義的戰術演習和小胜利。我們專注於大勝 - 那些將改變我們生活的方式。

在接下來的4週內,我們將詳細介紹它們。

我們將經歷3個步驟:

1.理解心理學 有些人認為我對讀者很有意思。他們不明白的是在寫了8年的心理學之後,我很幸運能夠理智。

人們總是希望在不了解其心理障礙的情況下跳出戰術。這些人加入我的Earn1K計劃(為了賺錢)並立即問:“我上Twitter了嗎?我如何獲得更多客戶? Facebook頁面怎麼樣?“我把它們踢出去了。如果不解決您的心理障礙,任何策略都無濟於事。這就是為什麼我們花了這麼多時間在這個網站上進行心理學和行為改變的原因。

在這裡,我會告訴你。

這是一個可怕的心理障礙的例子。針對一篇關於失業的令人沮喪的文章,一位評論者回應:

“如果不出意外,這些故事已經說服我拯救拯救拯救我的錢,就像我的生活取決於它。我已經20多歲了,已經試圖弄清楚當我20年失業時我會做些什麼,並且在我短暫的職業生涯中不得不接下來的30分。

這個人已經20多歲了,計劃失敗!談論缺乏控制。你最成功的朋友會這樣說嗎?

2.系統分解與隨機(無意義)策略 在Facebook上觀看我們所有的朋友,他們可以看到他們驚人的假期,並張貼他們的新車和精美禮物的照片,這讓人感到有些沮喪。

您如何看待我們大多數人的感受?

事實是,這些人沒有你和我所缺乏的神奇品質。他們不是“自然人”。從了解很多成功人士 - 經營自己的企業,隨時隨地旅行,甚至可以獲得6位和7位數的收入 - 他們所擁有的是一種解決問題的系統方法。

問題: “我該怎麼辦?”

平均人: “我不知道......我需要找到我的激情...我應該嘗試一些東西......我正在閱讀很多博客......我很不知所措......幫助!我不知道該怎麼辦!啊......我沒有去斯坦福,所以我無法做_____所做的......世界是不公平的.......你知道的不是什麼,你知道的是世界衛生組織.......呃,這不像我不開心......真的......我有一天會這樣做的。“

最佳表現者: “好吧,我不知道自己想做什麼,但我確實知道一些我喜歡的事情...所以我要找出來。怎麼樣?這個月我要帶5個人去喝咖啡,然後問他們......他們為什麼要花時間陪我?我還不知道,但我會嘗試......。哦,為了讓5個人說是,我可能要給20個人發電子郵件......我應該給他們發電子郵件?讓我谷歌“如何結識忙碌的人”......嗯,這是一篇有趣的文章,其中使用了確切的網絡腳本......第一次會議有點尷尬......讓我嘗試下一個不同的方法。“

平均表現者做媒體所說的話,在簡歷後發送簡歷,想知道為什麼沒有人回應他們。他們抓住戰術,乞求人們告訴他們他們讀了什麼書......或者在他們的簡歷中使用了多大的利潤。

表現最好的人知道圍繞他們玩遊戲,如果他們做其他人做的事情,他們已經輸了。他們解構遊戲,分析遊戲,然後系統地研究如何在道德和快速的基礎上獲得他們想要的東西。這有助於找到夢想的工作,賺取更多,更多旅行,改善關係,甚至鍛煉。

我將向您展示如何使用這種方法來掌控自己的生活。

3.挑選正確的事情 我記得在我上一家公司與大約10個人會面時,有人提出了一個無辜的問題:網站應該是什麼顏色的?幾分鐘之內,就有10個人在辯論,捍衛自己的觀點,並將顏色視為一個改變世界的事件。

我從這次會議中學到的是聰明的人會像狂犬病一樣攻擊任何問題。 SMART人和EFFECTIVE人之間的區別在於知道應該解決什麼問題。

“我可以在saran包裝上節省0.50美元!”太棒了,你是個白痴。

這是很多人的觀點。它們是有效的 - 解決擺在他們面前的任何問題 - 但是一開始就不知道他們應該做些什麼。

我們是認知吝嗇鬼。我們的認知和意志力有限。一場大胜對您的生活有多大影響 - 比如成型還是找到自己喜歡的工作?

沒有控制權是有代價的

我們每天都過去而沒有控制,會發生什麼?

那天,什麼都沒有。

一生,也許一切。

就像吃一塊蛋糕不會影響我們長期 - 但每天吃它會讓我們變胖 - 不控制就會對我們造成無形的控制。

沒有控制生產力 意味著每天比其他人每天做的少。這意味著沒有使用牙線或鍛煉或追求我們一直在談論的那種愛好 - 或者嘗試,半假,然後放棄。

沒有控制健康 意味著每天減少能量和更多的身體疼痛,更不用說像衣服不合適的無形資產,吸引你的人少,自信心降低。

沒有控制關係/社交技巧 意味著手機在周五晚上沒有響鈴,人們邀請你出去。這意味著解決誰與你談話而不是你想要的那種伴侶。這意味著讓你的朋友和家人決定你的決定,而不是自信地說,不,這就是我正在做的事情。

最後, 沒有控制你的職業生涯 意味著每個人都在討厭鬧鐘。這意味著被困在做一些你不喜歡的事情 - 或者更糟糕的是,討厭 - 薪水過低,每年損失數千美元(一生復合)。最糟糕的是,這意味著不能發揮你的潛力。

不採取控制是有實際成本的。就像投資一樣,隨著年齡的增長,成本也隨之增加。

但如果你採取控制措施,結果也會復合。

在適當投資的情況下,在20多歲時籌集5000美元,一生中價值超過100萬美元。只需一次加薪。

健康,生產力相同......你明白我的意思。

因此,讓我們邁出控制的第一步是我今年的首要任務。我將使用我掌握的所有工具,技術和示例來幫助您實現目標。因為我知道一旦你做到了 - 一旦你邁出了第一步,而不是等待許可,你就可以控制 - 一切都可以改變。

我們要擺脫障礙。我們將認識並征服我們看不見的腳本。而且我們會接受我們已經想要做的事情,但是沒有......並且在接下來的4周里比我們去年全年做得更多。

在此過程中,我將向您展示我以前沒有分享的學生的例子。 (事實上,去年,我甚至沒有告訴你幾千名在IWT項目上取得成功的學生。我有他們的故事,視頻,甚至戰術現場報告都可以與你分享。)

我還開設了我的Dream Job課程的新版本Dream Job 2.0,它將幫助您發現您夢寐以求的工作,使用自然網絡找到能幫助您獲得它的人,掌握您的簡歷和麵試,並協商你的薪水。新材料不同於你見過的任何東西。

你的方式是什麼......

第1週 (下週): 控制生產力和習慣 第2週: 控制社交技能和自然網絡 第3週: 招賢納士

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所以,問題給你:

  1. 這有趣嗎?
  2. 你想控制一個具體的東西是什麼?不要只說“生產力” - 告訴我你想改進哪些部分的生產力,以及為什麼。分享一個故事。
  3. 今天的帖子讓你感到驚訝的是什麼?

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有用的信息 Dec 03 2020